Akademimiljön
I IF Karlstad Fotbolls Akademi vill vi skapa en miljö där spelare får möjlighet att utvecklas både som fotbollsspelare och människor.
För oss handlar en bra akademimiljö om mer än träningspassen på planen. Träning, individuell utveckling, fysisk och mental utveckling, återhämtning, skola och spelarens välmående behöver fungera tillsammans.
Målet är att varje spelare ska få rätt utmaning vid rätt tidpunkt och successivt ta ett större ansvar för sin egen utveckling.
En miljö byggd för fotboll och utveckling
Akademin har sin bas på Våxnäs, där vi vill skapa en miljö som spelarna känner är deras egen.
Spelarna har egna omklädningsrum och tillgång till flera olika träningsmiljöer under året, bland annat Fotbollshallen, Air Dome, konstgräsplan och B-plan under sommarperioden.
I anslutning till verksamheten finns även gym med möjlighet till individuell träning samt läxhörna och studiemiljö. Det finns också kök med kyl, frys och mikrovågsugn.
Det ger spelarna möjlighet att kombinera fotboll, skola, träning och återhämtning i en fungerande vardag.
Individuell utveckling varje vecka
Alla spelare utvecklas olika och behöver olika typer av utmaningar.
Därför arbetar vi med individuella utvecklingsplaner, IUP, där spelarens utvecklingsområden dokumenteras och följs upp i XPS.
Den individuella utvecklingen är inte ett separat moment vid sidan av lagträningen. Spelarens IUP integreras i den löpande träningsverksamheten och följer med genom hela träningsveckan.
Genom återkommande spelarsamtal och individuell återkoppling vill vi samtidigt göra spelaren mer delaktig i sin egen utveckling.
Analys och återkoppling
En viktig del av lärandet är att kunna se, förstå och reflektera över sitt eget spel.
Därför använder vi VEO för att filma träningar och matcher. Materialet används både individuellt och tillsammans med laget genom videoanalys, referensbilder, taktiska diskussioner och teoretiska genomgångar.
Vi vill inte bara berätta för spelaren vad som är rätt eller fel. Spelaren ska själv vara delaktig i analysen, hitta lösningar och successivt utveckla sin förståelse för spelet.
Fysisk utveckling utifrån individen
Två spelare i samma ålder kan ha helt olika fysiska förutsättningar. Därför försöker vi se individen istället för enbart spelarens födelseår.
Vi arbetar bland annat med bio-banding, fysisk och fotbollsmässig nivåanpassning, individuell fysprofil, belastningsstyrning, återhämtning och fotbollsspecifik uthållighet.
Som en del av detta genomförs bio-banding regelbundet under året och verksamheten innehåller även Life Kinetik.
Rotationer mellan olika träningsmiljöer och åldersgrupper används också för att ge spelarna rätt nivå av utmaning.
Målet är hela tiden detsamma: att skapa rätt utvecklingsmiljö för varje spelare utifrån spelarens förutsättningar och var spelaren befinner sig i sin utveckling.
Vi följer spelarens utveckling
För att kunna skapa en bra individuell utvecklingsmiljö behöver vi också följa hur spelaren utvecklas över tid.
Därför arbetar vi kontinuerligt med bland annat:
- individuell fysprofil
- träningsnärvaro
- fotbollsspecifik uthållighet
- belastning och återhämtning
- readiness inför träning och match
- spelarsamtal och individuell återkoppling
- uppföljning och dokumentation i XPS
Det ger både spelare och ledare en tydligare bild av utvecklingen och vad nästa steg behöver vara.
Mental utveckling och Player Care
Den mentala utvecklingen är en naturlig del av vår spelarutbildning.
Genom mental träning vill vi ge spelarna verktyg för bland annat självständighet, ansvarstagande och förmågan att hantera fotbollens olika utmaningar.
Från november 2026 arbetar akademin med ett sex månader långt mentalt träningsprogram genom PlayWell Minds, med cirka 15 minuters daglig mental träning.
Samtidigt är Player Care en viktig del av miljön runt spelaren. Vi vill se hela människan och skapa en verksamhet där det finns stöd även utanför själva fotbollsplanen.
Dialogen och samarbetet med vårdnadshavarna är en viktig del av detta.
Matchen som utvecklingsmiljö
Matcher är självklart till för att tävla och vinna, men för oss är matchen också en viktig del av spelarens utbildning.
Vi planerar tränings- och tävlingsmatcher för att spelarna ska få möta olika typer av motstånd och utmaningar. Genom våra kontakter och samarbeten söker vi matcher mot akademimiljöer inom bland annat Allsvenskan och Superettan samt möjligheter till internationella matcher och cuper, exempelvis i Norge.
Speltid, rotationer och uppflyttningar används som en del av spelarutvecklingen och utgår från tydliga riktlinjer.
Matcher följs också upp genom taktiska genomgångar och videoanalys.
Fotboll och skola tillsammans
Vi vill att spelarna ska kunna satsa på sin fotboll utan att behöva välja bort skolan.
Därför ser vi utbildningen som en viktig del av helheten kring spelaren.
Genom kopplingar till fotbollsprofil, NIU och tävlingsidrott finns möjligheter att kombinera fotboll och utbildning. I akademins egna lokaler finns dessutom läxhörna och möjlighet att studera före eller efter träning.
Målet är att skapa en vardag som är hållbar över tid.
Spelarna är en del av miljön
Vi vill skapa en akademi där spelarna inte bara deltar utan också känner ansvar och delaktighet.
Därför arbetar vi kontinuerligt med värdegrund, spelarinflytande, spelarråd och akademins gemensamma spelarråd.
Spelarna ska kunna påverka sin miljö, uttrycka sina åsikter och successivt ta större ansvar för både sin egen och gruppens utveckling.
En miljö för nästa steg
Det finns ingen exakt likadan väg för alla spelare.
Någon behöver en större fysisk utmaning. En annan behöver mer tid. Någon behöver träna med äldre spelare medan en annan behöver utvecklas vidare i sin nuvarande miljö.
Vår uppgift är att se individen och skapa rätt utmaning vid rätt tidpunkt.
Genom en tydlig spelarutbildning, individuell uppföljning, bra tränings- och matchmiljöer och ett starkt stöd runt spelaren vill IF Karlstad Fotbolls Akademi skapa bästa möjliga förutsättningar för varje spelare att ta nästa steg.
Som fotbollsspelare och som människa.
