Samåk Katrineholm

Hej! Här kommer lista på hur vi stuvar ihop oss i bilarna. Samling 14:15 vid klubben. Avfärd 14:30. Vi träffas vid Dufveholms skolan, Västgötagatan. Kristin: David, Amir, Wille, Melker Jonas: Filip, Gösta, Theo, Vincent Ay Hermansson: Aksel, Henry, Ludde, Oscar Granström: Anton G, Pelle, Georg Riermersma: Olof, Johan Arvidsson Wang: Emil, Noel, Herman Jacobsson: Frank, Malte, Joel Ersättning till chaufför: 150:-/spelare/sträcka 2009 1kommentar

Målvaktsträning

Hej! Nu drar målvaktsträningen igång igen! From onsdag tränar p11-13 varje vecka hela augusti och september. Tid 17:15-18:30 på Våxnäs. Tränare: Isak. Orkar man är man mer än välkommen att va med på sista delen av lagets träning efteråt! Meddela gärna nedan om man avser komma! (gäller främst Olof och Oscar, men känner någon ytterligare sig intresserad är det bara att anmäla sig) 2009 1kommentar

Träning och matcher

Hej på er! Hoppas att ni har haft en bra sommar och att grabbarna har hunnit med att vila upp sig, träna fotboll, bada mm. Vi tänkte köra igång med träningar på onsdagar kl 17.45-19.00 igen med start redan nu på onsdag den 10 augusti. Vi har även idag fått kännedom om att de första matcherna för säsongen kommer äga rum redan nästa söndag den 14 augusti (har inte erhållit några tider ännu). Som tidigare tillfällen så kommer det bli fyra lag som spelar två matcher var. Denna gång är två lag på Mörmon IP (Skoghall/Hammarö) och två lag på Höglunda (Säffle). Anmälan kommer gå ut till dessa inom kort. OBS vi behöver svar senast på onsdag i nästa vecka före träningen så vi kan samordna spelarna (och om någon/några vill samåka till Säffle). Om ni har några funderingar är ni välkomna att kontakta oss Ledarna genom Tobias Lilja (0733-272332) P11 0kommentarer

Allergier/specialkost

Hej! Vänligen ange ev allergier i tråden nedan. 2009 2kommentarer

Katrineholm samåk och packning.

God kväll! Tack för snabb respons i samåkstråden! Som det ser ut har vi platser till samtliga 👍 Stort tack till alla som kör! Vi kommer även behöva ett par extra bilar när vi ska/har spelat på Värmbols IP. Backavallen ligger på promenadavstånd från skolan vi bor på. Lag 2 har tex endast en ledare/bil under fredagen. Där tänker vi att vi använder oss av Messenger föräldragruppen IF Karlstad p09 för skjuts. Om det är någon som saknas där, hör av er! Återkommer om samlingstid och närmare detaljer om torsdagens samåk. Vid de här laget har många bra rutin på cup-packning! Men här kommer en basic lista att hold on to så att säga... - Luftmadrass. Ej bredare än 90cm. (kolla gärna så den funkar hemma) - Täcke, kudde. Sovsäck. - Lakan att lägga under för att minimera ”madrass-gnället”. (hjälper tyvärr ej mot snarkningar) - Hygien - Tofflor - Gympaskor - Två vattenflaskor (ska bli varmt) - Laddare. Gärna extra grenuttag. - Regnjacka - Plåster - Badkläder - Solfaktor - Matchryggsäck - Matchställ fås på plats. - Diverse skadeskydd. Gamla skador kan göra sig påminda när matchfrekvensen ökar och återhämtningen blir låg. Vi pratar mycket om att ”ta ansvar för sin kropp”. Här vill vi att spelarna i så stor utsträckning det går, lägger extra individuellt fokus på att värma upp specifika muskler där man vet att man kan ha problem. Samma sak med stretching efter match. Självklart har vi gemensam uppvärmning, men det är också viktigt att spelarna i anslutning till det värmer upp/stretchar muskler/leder individuellt efter eget behov. Som tidigare har vi inställningen att vi tror på att tanka kroppen med mat, vätska och återhämtning. Vi laddar gärna extra med en frukt eller liknande. Därmed inget godis, snacks eller läsk. Vi kommer att bo med flera andra lag på Duveholmsskolan, och därmed råder gemensam respekt för läggning och när vi ska vara inne i våra klassrum. 22:00 önskar vi därmed att man gör sig iordning för kvällen, 22:30 släcker vi lampan och mobiler läggs bort. Hoppas vi har ert fulla stöd i detta 😂👍 Det va detta för nu. Håll utkik i messenger gruppen för vidare info om samåk i Katrineholm! Allt gott! /Ledarna 2009 0kommentarer

Kvällens träning

Hej! Vi flyttar kvällens träning till 18:30-20:00 Bplan 👍 2009 0kommentarer

Träning måndag kan ändra tid/förlängas...

...återkommer 👍 2009 0kommentarer

Katrineholm lagindelning, spelschema och samåk.

Hej på Er. Nu närmar det sig cup och härliga Katrineholm! Vi är grymt taggade och rivstartar träningarna kommande vecka! Spelschema hittar ni via nedan länk. https://www.katrineholm-cup.se/ Packlista kommer. SAMÅK Vi önskar att samtliga bilburna omgående skriver i tråden nedan hur många lediga platser det finns i bilen. Dit torsdag och hem söndag. Avgång torsdag ca 14:30. (återkommer) Rimlig ersättning per spelare är 150:-/sträcka. Lag 1 Frank, Ludde, joel, Henry, Granen, Filip, Gösta, Lukas, Noel, Georg, Malte. Oscar Ledare Jonas och Magnus K Lag 2 Aksel, Herman, Johan, Melker, CL, Pelle, Theo, Vincent, David, Emil, Wille. Olof Ledare Kristin och Håkon 2009 21kommentarer

Påminnelse om beting 30 juli

Hej! Nu på lördag 30 juli har vårt lag beting. Det är match på Tingvallla IP klockan 13.00 med samling klockan 12.00. Det är 8 bollkallar + 8 vuxna denna gång och då blir det följande: Aksel Hermansson Elias Trybom (Elias och Malte bytte dag vid ett tidigare tillfälle om jag minns rätt) Hugo Hämäläinen Frank Jacobsson Gösta Jensen Theo Karlsson Melker Klingvall Adam Nordström Om ni har fått förhinder så löser ni ersättare själva och meddela i tråden här nedan vem som kommer istället för er. Hälsningar Sofia Forslund 2009 7kommentarer

Spontanfotboll/träning

Hej! Som vi meddelat tidigare har vi valt att behålla gräsplanstiderna på onsdagar och torsdagar. Detta kan nyttjas till frivillig egenträning, spontanfotboll osv. Vi kommer inte kunna bemanna träningar med ledare alla gånger, så ta med egen boll. Det är viktigt att tiderna respekteras och att det är snyggt på planen/vid sidan av när den lämnas. Ha det gott i solen! /Ledarna 2009 1kommentar

Visa fler nyheter